Как проснуться без отеков?

- Чтобы просыпаться без отеков, желательно кушать поменьше соленного, поскольку соль имеет свойство задерживать в организме жидкость. А жидкость, как известно - это одна из причин отеков.
- Употребляя на ночь меньше жидкости, Вы тем самим избегаете мешков под глазами утром. Для утоления жажды используйте зеленый чай или воду. Пейте маленькими глотками.
- Не следует оставлять на ночь жирный крем. После того, как крем впитался в кожу, его остатки лучше вытереть салфеткой.
- Выбирайте ортопедические синтепоновые подушки. Очень часто отеки являются результатом аллергии на куриный пух.
- Для того, чтобы утром забыть о мешках под глазами, спите на спине на высокой подушке - это будет способствовать нормальному движению лимфы.
- Предотвратить появления отеков помогут кремы, которые содержат кофеин или экстракт кофе.

Эти нехитрые советы позволят Вам забыть об отеках, ну а если небольшие неприятности все же заметны, попробуйте их уменьшить с помощью следующих способов.
- Протирайте веки (только осторожно) кусочком льда из настоя календулы или шалфея. Такой способ противопоказан, если у Вас кожа с выраженным сосудистым рисунком.
- Используйте настой: в стакан воды всыпать 2 чайные ложки сухих цветков васильков, довести до кипения на водяной бане, процедить. Когда настой остынет, смочите в нем да ватные тампоны и положите их на 5-10 минут на глаза. Отеки намного уменьшаться, а Ваши глаза засияют.
- Легкий массаж поможет ускорить отток жидкости от тканей вокруг глаз. Кончиками пальцев мягко постукивайте по веках.
- При склонности к отекам рекомендуем 1-2 раза в неделю на ночь делать примочки из отвара зелени укропа и петрушки. По чайной ложке каждого растения заливают 1 стаканом кипятка. 5-10 минут держать на водяной бане, затем снять с огня и накрыть крышкой.

- Отвар остудить до комнатной температуры и процедить. Смоченные в отваре ватные тампоны приложить на 10 минут к векам. Затем использовать крем для кожи вокруг глаз
- Для того, чтобы быстро снять отек, приложите к глазам холодные чайные ложки или охлажденные чайные пакетики. Перед использованием их можно их можно подержать в холодильнике несколько минут.